ترفندهای یادگیری

اگر فیلم های کونگ فو را جستجو می کنید، احتمالاً همیشه دوست داشته اید که دست خود را در یک یا دو هنر رزمی امتحان کنید. این تمرین عالی است، شما در مورد فرهنگ های دیگر یاد می گیرید و به طور حیاتی، دفاع شخصی را یاد می گیرید.

شاید از قبل خود را کنترل کرده باشید، اما احتمالاً یک نگه داشتن چوک هوشمند به آسیاب بادی کل کل افراد ترجیح داده می شود.بهترین توصیه های ازدواج

دوچرخه سواری راه خوبی برای بیرون رفتن بیشتر است. همچنین می‌تواند شما را سریع‌تر از رانندگی در برخی شهرها از A به B برساند (آدم‌های لس‌آنجلس و سانفرانسیسکو درد را می‌دانند).

اما همچنین می تواند راهی آسان برای رسیدن و تناسب اندام باشد. اما قهرمان نباش به یاد داشته باشید که از کلاه ایمنی استفاده کنید. آنها ممکن است احمق به نظر برسند اما مانع از مرگ شما می شوند.

باز هم، شانس خوبی وجود دارد که در زمان خود چند دارت پرتاب کرده باشید.

این یک کار سریع و سرگرم کننده برای انجام دادن با دوستان در حین نوشیدن است. اما کمی جدی تر بازی کنید و با دیدن اینکه در کاری بهتر شده اید پاداش خواهید گرفت.

و مهارت های ریاضی شما بهبود خواهد یافت. یک ضربه مضاعف

بسیار خوب، بنابراین ممکن است برای این مورد نیاز به کمی بودجه داشته باشید.

و کاملا به ساحل نزدیک باشید. اما اگر بتوانید قایق اجاره کنید، قرض بگیرید یا حتی بخرید، هیچ چیز مانند یادگیری طناب ها (و گره ها) و ضربه زدن به آب در یک قایق بادبانی نیست.کشف علایق در سن بالای 40 سال

هرچند کار سختی است. آن را دست کم نگیرید اما کار سخت نتیجه می دهد. این همچنین یک راه واقعا خوب برای "سم زدایی فناوری" و تنظیم مجدد مغز شما با طبیعت است.

پارکور که یک اختراع فرانسوی جذاب است، اساساً کمی در حال اجرا است. اما نه روی یک سطح صاف، اوه نه.

شما قرار است از دیوارهای طاق و ساختمان ها بالا برید و از روی چیزها بپرید. این یک تمرین باورنکردنی است و مهارت های حل مسئله شما را نیز آزمایش می کند.

با این حال، قبل از شروع به یک سطح اولیه تناسب اندام نیاز دارید.